在古老的中华文化中，流传着许多充满智慧的格言与谚语，其中“医不叩门”便是极具代表性的一句。这句话不仅蕴含了医者应有的职业道德与行为准则，更深刻揭示了人性、信任与缘分之间的微妙关系。医不叩门的字面与深层…

在生活里面，如果膝盖用得不对，就很容易伤膝盖。包括走路，爬楼，爬山，骑车，跑步，还有站桩，打太极等等，很多人就是不会爬楼，不会跑步，把膝盖给弄伤了。今天跟大家聊聊，如何保护膝盖。上次有群友问我：说自己…

鸡内金是个好东西啊，要是用的好，很多人就能把自己身体调理好。在我的记忆里，小时候家里杀鸡，从鸡胗里面剥出一层金黄色的皮，然后洗一下，放在窗台上晒干，就是这个鸡内金。后来自己学了中医才知道，这是真正的宝…

关于柴胡这味药，有个比较精彩的传说故事，我挑重点来跟大家分享一下。话说很久以前，湖北省有2个很贫穷的小伙子，一个叫柴林，一个叫胡贵，都来到一个地主家做工。这2个小伙子都很有义气，平日都是互相照顾，长时间在一起情同手足…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。要把身体调理好，要学好中医，中医诊断是一个绕不开的槛。我们已经知道，对症治疗在很多时候等同于掩耳盗铃，要将所有的症状收集起来，然后做整体分析，得出…

红果怀香茶：暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良，月经前腹部胀痛

在农村很多地方都能见到薄荷，有些地方也种植薄荷当菜吃。没有见到的朋友应该吃过薄荷糖，吃薄荷糖的感觉，喉咙中有一股凉气，头面部有一股凉气从内往外冒，这就是薄荷的特性：辛凉发散作用。

这一波，很多人都出现了身体疼痛，有些人痛得死去活来。。。为什么会这样呢？有专家分析了，病毒变异株之类的。对这些分析，我是不太懂的。这几天，我也一直在观察，在分析。。。今天把我的思路分享给大家，希望对大…

清代医学家：吴鞠通-江苏省淮阴安楚州

冬天如何养生？这好像是一个很大的话题，但是又很简单，用一个字就可以说清楚，那就是“藏”。黄帝内经说：冬三月，此谓闭藏。大家再去看，我们的“五脏”，简体字是“脏”，繁体是“藏”，脏是藏能量的，学会“养藏…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

“一个好的医生，不应该放弃可以治好疾病的任何方法。”——《女医明妃传》王道长语。治病一个很重要的环节就是辨证，而辨证的前提就是取证。全面的取证，需要清醒地看懂人体，全方位地感知人体，可以用任何方法去搜…

《大地之子》雕塑位于甘肃省瓜州县戈壁滩上,雕塑长15米、高4.3米、宽9米、以红砂岩为主要材质，利用三维扫描获取模型数据，再分块进行3D雕刻，最后逐块雕砌安装成型的大型户外主题雕塑作品。

当代人各种慢性病，大多数都是血液病，说的再简单一点，就是血液太脏了。调理这些慢性病，只有清理血管垃圾，才是正途。大家都知道，咱们有个“四宝粉”，最擅长清理血管里的垃圾毒素，已经帮助成千上万的朋友受益。…

以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢记得高中班长有次给我留言说，当了妈以后便怕si了。的确，当妈了以后会更关注健康，不仅是自己的，还有孩子的，一家人的。毕竟一家人齐齐整整健健康康才是最大的幸福哇…

这个时代，得胃病的人太多太多了。每天收到很多读者朋友的求助： 胆汁反流性胃炎怎么治？幽门螺旋杆菌怎么治？萎缩性胃炎治？胃溃疡怎么治？胃里有息肉怎么治…

桑叶，我相信很多人并不陌生，像我这样的80后，桑叶是儿时的记忆。小时候，特别喜欢养蚕，觉得蚕宝宝特别可爱，看着蚕一天天长大特别有成就感。 要喂蚕宝宝，就要去采摘桑叶来给蚕宝宝吃，所以对于桑叶非常熟悉…

有一种很折磨人的病，叫做美尼尔综合征，这种病能让人生不如死生无可恋。得了美尼尔综合征的人，经常头晕地天旋地转，耳朵里嗡嗡作响还可能会彻底耳聋，有些人会呕心呕吐连胆汁都吐出来。得了美尼尔综合征的人，不敢出远门…

葛根是藤类植物葛的根，我们国家很多地方都有种植。近几年来，葛根受到老百姓追捧，很多重视养生的人或许知道，葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的，叫做葛粉，是从葛根里面提取出来的…

“放轻松，接纳一切发生”。这是最近很喜欢的一句话，触动很大，甚至引发我很多思考，关于养生，关于修行，关于人生…想到就要赶紧写下来，借这篇小文与大家分享一些个人的思考与体悟，希望能对您有所启发。如果你问…

写这篇文章时，心情挺沉重的。在全国大范围接种疫苗前，我就知道大事不好，当时，网络消息封锁得很严，我不能多说话，只能在内部群跟大家说这事，建议大家不要打这个疫苗。。。在这种情况下，仍然有很多人反对我，说…

单用乌梅治疗皮肤赘肉，效果不错。怎么用呢？很简单，把乌梅…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活有的小伙伴对文小叔说，我肾阴虚，大夫开了很多补阴的药，像阿胶、地黄、黑枸杞、海参、龟甲等，吃了很久没有什么效果，这是咋回事呢？难道我遇到庸医了？也有的小伙伴对文小叔说…

为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳：由精气（这里的精气是哲学范畴，与脏腑精气有严格区别）在运动中分化而来，有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…

归根复命，继我华夏天道文脉三娃出来读书了全身穴位图解一气周流实时轨迹全民学中医全民养生截图为本文发文此时即亥时全身穴位图解人体内部就是一个独立的循环交通系统，里面流通的是精气血的相互作用结果，运行通畅…

头发白怎么办，白发越来越多怎么办，有没有好的方子？

分享一个胃寒胃痛的秘方(广州医科大学附属中医医院脾胃科【杨洁主任中医师】的经验方！)

老话说：秋冬补一补，来年打老虎。怎么补呢？最为推荐的是元气膏，简单、方便、有效。元气膏：黄精10，桑椹10，枸杞子10，菊花5，益智仁5，山药10，白茯苓10，佛手5，牡蛎30，丁香5，栀子5，人参1…

今天来聊聊中暑。我记得我年轻的时候，特别容易中暑。自从上初中开始，到我25岁之前，每年夏天必中。那时候不懂中医，不知道中暑的正确处理办法。只记得那时候随身带着藿香正气水…